Yoga Kids : plus de 40 séances ludiques en famille

yoga-kids_v2

Pour prendre la rentrée du bon pied, pourquoi ne pas se mettre au yoga en famille ? Ce livre pratique propose plus de 40 postures à découvrir avec vos enfants, qu’ils soient tout-petits ou adolescents.

Des bases de la méditation à des postures adaptées à tous les âges, laissez le yoga aider votre enfant à trouver un meilleur équilibre dans sa vie, mieux se concentrer et mieux dormir.

Un livre parfait pour tous les parents qui veulent passer des moments ludiques avec leurs enfants et se recentrer en famille.

yoga-kids_v2

Fiche technique

Auteur : Mark Singleton
Traduit de l’anglais par Audrey Favre

Éditions de la Martinière
ISBN : 978-2-35017-383-2

Parution : septembre 2016

Lien affilié : si vous souhaitez acheter cet ouvrage, donnez-moi un coup de pouce financier en passant par le lien ci-dessous. Cela ne change rien au prix de vente de votre côté, mais je toucherai une petite commission :
Yoga Kids. Plus de 40 séances ludiques en famille

Laisser un commentaire